地震対策完全マニュアル通信教育プログラム

「天災は忘れたころにやってくる」という言葉がありますが、地震大国・日本では、地震が起きること自体は防ぎようがありません。地震は、私たちが暮らしている地球が、まさに生きている証ともいえるのです。

東日本で起きた震災は、まだまだ現在進行形の震災として、私たちの仕事や生活に影を落としています。物質不足や経済への影響は西日本にも及び、まだまだ今後も余震や、新たなる震源域からの地震も起り得る状況です。
地震調査研究推進本部によると、東海地震・東南海地震・南海地震が今後30年以内に発生する確率は、それぞれ86％、60％、50％と予測されています。いまからでも準備・対策をしておくことがとても大切だといえます。
本コース第１巻では、地震についての基礎知識から、地震による二次災害、震災後の避難生活、そして自然災害対策までをまとめました。突然襲ってくる地震に対して、落ち着いて行動できるように、さまざまなシチュエーションや対処法をあげています。
第2巻では、震災後の生活に焦点をあてて、ビルや家屋が倒壊した中で生きる方法について、具体的に学んでいきます。

突然襲ってくる地震に対して、あなたの家族の備え度は？

地

震

防

災

レ

ベ

ル

チ

ェ

ク

シ

ー

ト

非常持ち出し袋を準備していますか？　はい／いいえ

▼

非常備蓄品を準備していますか？　はい／いいえ

▼

サバイバル生活必需品を準備していますか？　はい／いいえ

▼

避難装備品（ヘルメット等）を準備していますか？　はい／いいえ

▼

スニーカーや靴を身近に置いていますか？　はい／いいえ

▼

家から近い避難所や一次避難所を確認してありますか？　はい／いいえ

▼

家族で防災訓練をしたことがありますか？　はい／いいえ

▼

消火器を設置していますか？　はい／いいえ

▼

地震などの災害に備えて、防災について家族で話し合ったことがありますか？　はい／いいえ

▼

災害時の緊急連絡や家族についての書いた防災カードを作っていますか？　はい／いいえ

▼

家に救急箱はありますか？　はい／いいえ

▼

風呂の残り湯を捨てずにとっていますか？　はい／いいえ

▼

地震に備えて、家の耐震補強は済ませていますか？　はい／いいえ

▼

倒れやすい家具や落下しそうな物を、固定してありますか？　はい／いいえ

▼

地震発生後に、家族が集まる場所を決めてありますか？　はい／いいえ

▼

避難所までの安全ルートを実際に歩いたことがありますか？　はい／いいえ

▼

オリジナルの我が家のハザードマップを作成していますか？　はい／いいえ

1つでも「いいえ」があった場合は、危機管理が万全ではないことを意味しています。
いざというときのために、しっかりと地震対策を行っておきましょう。

学

習

の

ね

ら

い

と

コ

ー

ス

の

特

色

●何を準備すればいいか、直面したときにどんな行動を取れば良いか、わかります
地震のメカニズムから、家の地震対策チェックシート、会社で地震にあったときの対処法、懐中電灯がないときの明かりの確保の仕方、省エネ料理法、汚れた水を飲み水に変える方法など、震災に役立つ情報をわかりやすいテキストにまとめました。

●首都圏では、推定死傷者約16万4千人、都内で392万人が帰宅困難に！？
東京湾北部で冬の夕方18時にM7.3の地震が起き場合、5,600人が死亡し、159,000人が負傷と推定されています。
また、この前の地震でも多数の帰宅困難者が出ましたが、都内

テキスト内容を見る

滞留者約1,144万人のうち、約3分の1の392万人が帰宅困難になるとみられ、災害要援護者も142万人にのぼると推定されています。推定の数字とはいえ、他人事ではないことがわかります。

●被災された方々の、本当の声がつまっています
過去に被災された方々の生の声を元に、本当に“そのとき”に役に立つことを厳選し、解説します。被災者の方々が声を揃えるのが、準備の大切さ。“そのとき”になって後悔しないために、どのような準備をすればよいのかを、この機会に学んでいきます。実際に震災にあってしまったときに、どのように対処すればいいのか、まず最初に起こす行動とは、水が出ない・配給が回ってこないときの生きのび方、など、震災後に生きのびるための必要なノウハウが満載です。

●こんなことがわかるようになります
・地震が起きたときに本当に必要なことがなにかわかる！
・地震に備えてどんな準備をすればいいのかわかる！
・生き残るためのサバイバル術を身につけることができる！
・震災時の住居の危険度を知り、軽減することができる！
・震災時の便利グッズの使い方がわかる！

カ

リ

キ

ュ

ラ

ム

科　目

主　な　内　容

１か月目

地震に対する準備と対処法

■第1章　知っておきたい！　地震の歴史とメカニズム
いつ大地震がおきてもおかしくない、地震大国・日本／なぜ地震は起きるのか？　地震のメカニズム／我が国の地震の歴史／首都圏、大都市で地震が起きた場合、どのような状況になるのか？／他

■第2章　地震に対する心構えと準備
地震で降りかかるさまざまな危険／我が家の地震対策／備えておきたい防災グッズ／寝る前に枕元に置いておきたい避難グッズ／地震に備えて、家族で話し合っておくこと／他

■第3章　震災後、72時間生き延びる方法
地震発生の瞬間から72時間後までの、サバイバルシミュレーション／救援物資が届くまで生き延びるために、最低限用意しておきたい備蓄品／建物や部屋などに閉じ込められた場合の避難ホウ／キッチン用品が、使い方私大で便利なグッズに変身／他

■第4章　震災からの生還――被災場所別サバイバル術
自宅で震災にあった場合／会社で震災にあった場合／電車、地下鉄などで震災にあった場合／外出中に震災にあった場合／クルマの運転中に震災にあった場合／他

■第5章　さまざまな天災からのサバイバル
地震と同じように、大きな被害をもたらすさまざまな災害について／予測できる自然災害から身を守る／火災から身を守る／他

２か月目

生き残るためのサバイバル術

■レッスン1　生き残るために最低限必要なこと
生命維持に最も大切な飲み水を確保する／大切な水を無駄にしないために、上手にリサイクルしよう！／懐中電灯以外の明かりを確保する／いざというときに役に立つストック食品／ライフラインが止まっている時の調理法／他

■レッスン2　生き続けるためのテクニック
生活環境を整える（避難所編／自宅編／野外編）／避難時に活用できるアウトドア用品／生活する上で最も必要となるトイレについて／貴重なエネルギーを無駄にしない！／他

■レッスン3　いざというときの救命基礎知識
救命方法の第一歩／負傷者の搬送方法／その他の負傷者への応急処置について／他

■レッスン4　自然の中での本気のサバイバル術
汚れた水を飲み水に変える方法／自然の中で飲み水を確保する方法／ライターもマッチもないときの火の起こし方／生きるために必要な道具を作ろう／生活できる環境を整える／他

■付録　災害時に役立つ物チェックリスト

教材構成　：テキスト2冊／提出課題2回